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Abaixo o desperdício! Prepare deliciosos pratos com cascas e sementes

Não jogue saúde fora. Cascas, sementes e talos são cheios de nutrientes importantes para o nosso organismo. Sem dispensar nenhuma parte dos legumes, vegetais e frutos, você está economizando dinheiro e...

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Das gemas às cascas! Veja como aproveitar os ovos ao máximo

Durante muitos anos o ovo foi conhecido como grande vilão das dietas. Deveria ser evitado ao máximo, recomendavam os especialistas. Pesquisas, no entanto, mostraram que o alimento é fonte de proteína,...

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